Tıpkı cilt gibi, saçlar da sağlığı yansıtan göstergelerden biri olabilir. Kurumuş, yıpranmış, dökülen saçlar, sağlığınızla ilgili bir şeylerin yolunda gitmediğinin işareti sayılabilir. (2) Saç sağlığına etki eden vitamin ve mineraller şunlardır: Biotin ve selenyum; normal saçın korunmasına katkı sağlar. (2)
Referanslar:
- Thyroid disease: a checklist of skin, hair, and nail changes https://www.aad.org/diseases/a-z/thyroid-disease-skin-changes
- Beslenme beyanları ve beyan koşulları. http://www.mevzuat.gov.tr/MevzuatMetin/yonetmelik/7.5.23281-Ek.docx. Son erişim tarihi: Ekim 2019.